Review top 8 Loại dầu ăn tốt nhất cho bé

Dầu ăn cho bé là thực phẩm rất bổ dưỡng mà các bậc cha mẹ nên thêm vào khẩu phần ăn cho bé để tăng cường khả năng miễn dịch, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Sử dụng dầu ăn cho bé như thế nào hiệu quả nhất?

Dầu ăn là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ và cung cấp thêm năng lượng cho trẻ. Ngoài ra, dầu ăn còn là dung môi hòa tan tuyệt vời các loại vitamin A, K, D trong thực phẩm hàng ngày.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn cho trẻ được bán rộng rãi, nhưng sử dụng thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất, không phải bậc phụ huynh nào cũng biết. Dầu và chất béo thực vật là những chất quen thuộc với mọi người, nhưng làm thế nào để sử dụng chúng một cách chính xác, không phải ai cũng hiểu.

Trẻ nhỏ luôn cần một lượng chất béo hàng ngày.

Đối với những đứa trẻ thừa cân và béo phì, cha mẹ luôn nghĩ rằng không nên cho con ăn dầu mỡ hoặc cắt giảm chất béo trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, trên thực tế, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, cơ thể luôn cần chất béo để tạo ra dung môi để hòa tan vitamin và khoáng chất.

Nếu bạn cắt giảm tất cả chất béo trong thực đơn hàng ngày, có thể dẫn đến việc cơ thể không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em. Do đó, đối với trẻ thừa cân, cha mẹ nên cân nhắc giảm lượng chất béo một cách hợp lý, không cắt bỏ hoàn toàn. Đối với trẻ thiếu cân, nên bổ sung một lượng chất béo hợp lý để trẻ ăn ngon miệng và kích thích sự thèm ăn của chúng, giúp trẻ đạt được cân nặng chuẩn.

Cách sử dụng dầu ăn cho trẻ hiệu quả nhất

• Bé 7-11 tháng tuổi cần khoảng 35g/ngày.
• Trẻ em 12-36 tháng cần khoảng 55g / ngày.
• Trẻ em 4-6 tuổi cần 40g/ngày.

Lưu ý: Cha mẹ tuyệt đối không nên sử dụng mỡ động vật hoặc cho trẻ ăn chất rắn, bởi những chất béo này có nhiều lipid và có thể đã bị oxy hóa trong quá trình chế biến để tạo thành các hợp chất nguy hiểm, ảnh hưởng đến cơ thể cũng như sự phát triển não bộ của bé.

Chất béo cũng có mặt trong nhiều loại sữa, nhưng các mẹ nên chọn sữa ít béo, chất béo chiếm 2% thành phần để tránh bé sẽ bị thừa cân hoặc các bệnh tim mạch.

Tiêu chí chọn dầu ăn cho bé

Mùi vị

Trẻ nhỏ rất nhạy cảm với hương vị, các mẹ cần chọn loại dầu ăn có mùi thơm, êm dịu, không hăng như dầu thường dùng cho người lớn. Điều này giúp kích thích vị giác của trẻ, giúp bé ăn uống ngon miệng.

100% nguyên liệu nguyên chất

Tuyệt đối không sử dụng dầu ăn có chứa dầu tinh chế.

Không sử dụng dầu đậu nành có hàm lượng chất béo trên 20% hoặc dầu từ các loại hạt có nguy cơ biến đổi gen như đậu nành, hoa hướng dương, dầu hạt cải, dầu ngô,…

Chọn dầu tốt cho tim mạch

Dầu mà bạn cho trẻ uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hàm lượng cholesterol trong cơ thể bé.  Để bé luôn có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên cho con và cả gia đình ăn các loại dầu ăn như: dầu đậu nành, dầu hạt cải, dầu ô liu, dầu hướng dương, dầu đậu phộng, dầu mè, dầu ngô, dầu cây rum, bơ thực vật.

Đánh giá 8 loại dầu ăn cho bé tốt nhất

1. Dầu ăn Mammy

Là loại dầu ăn dành riêng cho trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Dầu ăn Mammy là loại dầu chứa nhiều DHA, Omega-3, Omega-6 và nhiều axit béo không bão hòa, hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển trí não của con bạn. Những chất béo không bão hòa tốt này rất dễ tìm thấy trong dầu cá, đặc biệt là dầu cá hồi.

Dầu được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật, các hạt như ô liu, hạt lanh…

Dầu ăn Mammy hỗ troẹ rất tốt cho sự phát triển não bộ trẻ nhỏ, đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh.

2. Dầu cá hồi Nutra Omega 3 HiPP 240ml – OMEGA

Dầu cá hồi Nutra được chế biến hoàn toàn từ cá hồi và giữ lại các chất dinh dưỡng trong cá hồi, rất phù hợp với trẻ từ 7 tháng đến 8 tuổi. Sản phẩm được chiết xuất từ cá hồi tự nhiên cô đặc, cung cấp hàm lượng lớn Omega 3, Omega 6, DHA, EPA, vitamin E với công dụng toàn diện trong sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.

Dầu ăn Nutra giúp điều chỉnh nhu động ruột, tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ em, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch chưa trưởng thành, đồng thời giúp cải thiện thị lực. Các bà mẹ không nên nấu dầu cá hồi Nutra Omega 3 để tránh mất chất dinh dưỡng trong sản phẩm.

Đặc biệt,  giá một chai Dầu cá hồi Nutra Omega 3 HiPP 240ml – OMEGA chỉ dao động từ 150.000 đồng nên đây cũng là lựa chọn phù hợp để các mẹ bổ sung dưỡng chất cho bé.

3. Dầu ô liu trẻ em Kiddy (250ml/Chai)

Ô liu Kiddy là dầu ăn trẻ em được chiết xuất từ 100% dầu ô liu nguyên chất nhập khẩu hoàn toàn từ Ý, đảm bảo cung cấp hàm lượng dưỡng chất tốt nhất cho trẻ.

Dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn châu Âu và công thức sản xuất đặc biệt dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, tạo ra loại dầu ăn cho bé giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng và đặc biệt không chứa các chất độc hại: chất bảo quản, cholesterol… Do đó, các bậc cha mẹ hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các chất dinh dưỡng như Omega 3, vitamin E, K và các hợp chất chống oxy hóa, axit béo hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, đồng thời ngăn ngừa táo bón và phòng bệnh. Đặc biệt, giá dầu oliu Kiddy chỉ 40.000 đồng, phù hợp với điều kiện kinh tế của mỗi gia đình.

4. Dầu ăn cho bé Kunella Feinkost WalnuBol 100ml

Là sản phẩm chủ lực của thương hiệu Kunella đến từ Đức. Kunella Feinkost WalnuBol với 100% chiết xuất hoàn toàn từ các loại hạt, được tinh chế theo công nghệ hiện đại của châu Âu, giúp giữ được hương vị thơm ngon của  và đặc biệt an toàn cho hệ tiêu hóa nhạy cảm cho bé. Cộng với các thành phần như Omega 3, cùng với các vi chất dinh dưỡng tự nhiên cần thiết cho phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh đang tập ăn dặm: vitamin A, D, E, canxi, DHA, axit béo không bão hòa (72%) ,…

Dầu rất dễ sử dụng, có thể chế biến với nhiều món ăn: thịt, cá, rau, hải sản, bánh trái cây cho trẻ em và cả gia đình.

Mặc dù là sản phẩm chính hãng đến từ Đức, được kiểm tra nghiêm ngặt nhưng giá mỗi sản phẩm dầu ăn Đức Kunella Feinkost WalnuBol 100ml chỉ từ 50.000đ – 60.000 đồng.

5. Dầu gạo Tsuno baby 180g Nhật Bản

Dầu gạo cao cấp Tsuno là dầu gạo số 1 Nhật Bản hiện nay, được làm từ 100% cám gạo với những ưu điểm vượt trội so với các loại dầu ăn thông thường, cụ thể như sau:

• Có mùi thơm đặc biệt, hương vị hấp dẫn. Rất thích hợp khi chế biến các món chiên/chiên/xào, giữ cho món ăn luôn ngon, giòn và ngon lâu hơn.
• Giàu dưỡng chất “vàng” từ thiên nhiên như Gamma Oryzanol, Vitamin E, Phytosterols, Axit linoleic, Axit oleic, Chất xơ thực vật… Giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
• Ít dính, ít bám vào chảo nồi, bát, dễ lau chùi. Là sự lựa chọn hoàn hảo để chế biến thực phẩm và bảo vệ sức khỏe gia đình.
• Khả năng chịu nhiệt tốt, nấu ăn ở nhiệt độ cao (trên 200 độ), an toàn cho sức khỏe, có thể tái sử dụng 3-4 lần mà không gây hại cho sức khỏe.

6. Dầu ô liu nguyên chất cho bé Dintel

Dầu ô liu nguyên chất 100% được ép lạnh trực tiếp từ trái ô liu và dầu ô liu tinh chế. Ô liu trong dầu đã được lựa chọn cẩn thận ở Toledo – vùng đất trồng ô liu nổi tiếng ở Tây Ban Nha.

• Sản phẩm có chứa axit linoleic, một loại axit béo có trong sữa mẹ, giúp phát triển xương bé.
• Các loại vitamin như Vitamin A, C, D, E, K cộng với vitamin B, là nguồn giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư.
• Tác dụng nhuận tràng nhẹ rất hữu ích trong việc chống táo bón cho trẻ.

7. Dầu ô liu nguyên chất Ajinomoto Nhật Bản

Dầu ô liu Ajinomoto được chiết xuất 100% từ ô liu tươi với hương vị của ô liu thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe và não bộ của bé.

• Dầu ô liu bổ sung cholesterol tốt cho cơ thể trẻ
• Dầu ô liu chứa axit linoleic, và axit linolenic, axit béo giúp bé phát triển và phát triển xương.
• Chứa vitamin A, C, D, E, K, vitamin B + ,… chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư.
• Axit oleic giúp hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển não bộ của bé cũng được tìm thấy trong dầu ô liu.
• Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn nhiều loại dầu ăn thông thường.

8. Dầu gấc Vinaga G8

Dầu ăn trẻ em Vinaga là sản phẩm Việt Nam chất lượng cao, phù hợp với bé từ 6 tháng tuổi trở lên từ các màng bao quanh hạt gấc chứa nhiều chất dinh dưỡng như beta-carotene và lycopene (2 thành phần chính trong dầu gấc, vitamin E và các axit béo thiết yếu giúp trẻ tăng cường khả năng kháng bệnh.

Đặc biệt, beta-carotene đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của hệ thống xương bằng cách tăng cường kết nối giữa các mô sụn. Nếu bé bị còi xương, chậm phát triển hoặc suy dinh dưỡng, các mẹ nên mua ngay 1 chai dầu gấc Vinaga để bổ sung lượng beta-carotene thiếu hụt trong cơ thể bé, từ đó giúp bé phát triển bình thường.

Trên đây là tất cả những thông tin về dầu ăn cho bé tốt nhất mà cha mẹ cần biết mà Topsales đã tổng hợp lại. Hy vọng cha mẹ đã lựa chọn được sản phẩm bổ dưỡng nhất để chăm sóc sức khoẻ cho các bé yêu nhà mình.